Trigger points

Spoušťové body (Trigger pointy) jsou charakteristické změny lokálního svalového napětí, nadměrně dráždivá místa ve svalech (uzlíky), které způsobují bolest a omezení pohybu. Bolest se často manifestuje v tzv. zóně přenesené bolesti, charakteristické pro daný Trigger point.
Technika ošetření trigger pointů vychází z vědeckých poznatků v oblasti myofasciálního systému.
Ošetřením trigger pointu a použitím dalších technik jako protažení, teplo apod., může dojít k celkové úpravě v dané oblasti.

Nejčastější diagnózy, u kterých je možno využít terapii pomocí spoušťových bodů, jsou bolesti hlavy a krční páteře, některé případy bolesti čelistního kloubu, syndrom bolestivého ramene, bolesti v oblasti bederní páteře a kyčelního kloubu, lupavá kyčel, skokanské koleno, bolesti v oblasti Achillovy šlachy a další.

 

Účinky masáže spouštových bodů

  • uvolnění zvýšeného svalového napětí
  • úleva od bolesti ve svalu i na vzdálených místech od spoušťového bodu
  • prevence vzniku spoušťových bodů